Lentes de computadora | Antifatiga, protección y descanso asegurado

Los lentes de computadora son accesorios que no solo te harán lucir bien. Conoce todo acerca de este producto, hecho especialmente para cuidar tus ojos en caso de pasar horas frente a la pantalla del  ordenador

¿Cómo funcionan los lentes para computadora? Los lentes de computadora son gafas protectoras, que resultan muy útiles cuando se pasan muchas horas frente a un computador. Bien sea, que estés leyendo, escribiendo, jugando o simplemente viendo las noticias.

El excesivo uso de las pantallas es responsable de algunos efectos nocivos para la salud ocular. Pero, ¿qué es lo que causa el daño? Básicamente, el mismo viene como consecuencia de la continua exposición a la luz azul. Este es un tipo de emisión, característica de los móviles, computadoras y aparatos que irradian luz artificial.

¿Cómo saber si necesito lentes para la computadora?

Sabemos que no es fácil despegarse de la computadora, en especial cuando lo que haces en ella es tu pasión. Entonces, lo más probable es que ahora te preguntes: ¿Cómo determinar si me hacen falta lentes de descanso? La respuesta, aunque no lo creas es muy simple. Si padeces de algunos de estos síntomas, lo más probable es que necesites lentes de protección ocular:

• Fatiga ocular. Se manifiesta a través de una serie de molestias que se presentan en los ojos, cuando se someten a un excesivo y constante esfuerzo. Ocurre cuando pasas horas frente a un ordenador o cuando lees con poca iluminación. En ese caso, se hace necesario usar lentes para trabajar en la computadora.
• Ojos enrojecidos. Es el proceso que ocurre con la dilatación de los vasos sanguíneos oculares. Y ¿Qué ocasiona esto? Suele suceder cuando hay alergias, fatiga ocular, infecciones o cansancio visual. Existen lentes especiales para computadora que minimizan este problema.
• Síndrome de visión en computadora. Es una afectación que nace tras pasar muchas horas continuas frente a la pantalla de un ordenador. Entre los síntomas más notorios de este trastorno destacan: visión borrosa, ardor, comezón, sequedad e irritación.

Quienes amamos la tecnología y sacamos el máximo provecho al ordenador, sabemos lo difícil que es detener la actividad por un rato y descansar. Pero, debemos estar conscientes de que podemos estar afectando progresivamente nuestra vista.

¿Para qué sirven los lentes para computadora?

Ahora revisemos, ¿para qué son los lentes de computadora? Básicamente, el uso de lentes de protección al monitor es recomendado por los oftalmólogos para evitar el deterioro de la visión. Su misión es reducir el impacto directo del reflejo de la luz azul en tus ojos.

Es fácil de entender, que haya personas que, como tú o yo, pasamos mucho tiempo frente al monitor de una computadora, porque nos apasiona nuestro trabajo o hobby. Sin embargo, en la actualidad, esto no es motivo para hacerlo sin protección ocular. Es por eso, que te mostraremos los beneficios de emplear lentes de descanso cuando uses el monitor de tu computadora:

• Proteger tus ojos. Estos lentes poseen un filtro para computadora. Así, cuentan con un cristal en forma de luna que bloquea la peligrosa luz azul.
• Evitar enfermedades oculares. Son lentes ideales para ordenador porque ayudan a minimizar la fatiga ocular. Esta viene como consecuencia del excesivo contacto con la luz azul que emiten las pantallas de computadoras.
• Prolongar tu tiempo en la PC. Con los lentes de computadora podrás pasar más tiempo frente a los equipos digitales, sin perjudicar tu salud. Es decir, seguirás haciendo lo que más te apasiona, pero sanamente.

¿Te parece interesante? ¿Ya estás listo para ir de compras? Antes de salir a adquirir el preciado producto, analicemos los diferentes tipos de lentes para la computadora que existen en la actualidad.

Tipos de lentes de computadora

Seguro que lo primero que viene a tu mente es: ¿Qué tipo de lentes debo de usar para la computadora? Estas gafas ayudarán a proteger tu salud ocular; pero, ademásposeen un diseño discreto y elegante. Esto no les quita que sean efectivas, potentes y capaces de blindar a tus ojos del acceso directo a la letal luz azul.

Si te preguntas si podrás llevarlas para hacer otra actividad, la respuesta es positiva. Su uso puede ser cotidiano, sin ningún problema. Pero, quizás te convenga más tener unos lentes para vista cansada, porque estos son hechos especialmente para ver el monitor. Antes de entrar en materia, revisemos una información importante acerca de los tipos de cristales para lentes más utilizados en la actualidad:

• Cristales monovisión. Brindan una visión cómoda frente al monitor. Su poder se centra en la reducción de la cantidad de desenfoque que puede generarse. Adicionalmente, amplían el campo visual y disminuyen la fatiga ocular.
• Lentes progresivos. Poseen un lente multifocal que permite mejorar la visión cuando estás muy cerca, a una distancia intermedia o lejos de la pantalla. Son perfectos para utilizar en el trabajo. Sin embargo, no se pueden usar para conducir o para hacer tareas en las cuales, ver a larga distancia sea importante.
• Lentes bifocales para el trabajo. Ofrece un rango mayor de visión intermedia y cercana. 

¿Cómo elegir lentes para computadora? Las características de las lentes de computadora se pueden personalizar en función de tus necesidades o requerimientos especiales. No solo en lo que respecta al cristal, sino también en el diseño o el color.

¿Cuáles son los mejores lentes para computadora?

Existen diferentes categorías de lentes para computadora. Y siempre habrá uno que se adapte a tu presupuesto, gusto y necesidades. ¿Estás seguro de eso?, me preguntarás. Claro que si, por ejemplo, encontrarás opciones de lentes que tienen un recubrimiento y tintes en el cristal. Estos modelos poseen la capacidad de brindar comodidad visual ante cualquier emisión de luz artificial.

Hay muchas posibles preguntas que surgen alrededor de este tema: ¿Cómo se llaman los lentes para computadora? ¿Cómo deben ser los lentes para computadora?¿Que contienen los lentes para computadora? Los siguientes modelos te darán respuestas a esas interrogantes:

• Lentes antireflejantes. Busca lentes de computadora con un recubrimiento antireflejante para lentes, al proceso también se le conoce como “tratamiento antibrillo”. Este elimina por completo los reflejos de luz que van directo a los ojos y causan la fatiga ocular.
• Lentes fotocromáticos. Estos son los mejores lentes para computadora. La razón es que permiten mantener protegido los ojos de la gran potencia que posee la luz azul, emitida por las pantallas de las computadoras. 
• Lentes con tinte. Es recomendable usar lentes tintados para la computadora y así mejorar nuestra salud ocular. Los lentes con tinte minimizan el brillo que deja una fuerte iluminación externa y mejoran el contraste de visión. 

¿Cada vez que te sientas frente al ordenador sientes que tus ojos se irritan, arden y te comienza un dolor de cabeza? Pues, estás presenciando los síntomas de la fatiga ocular. ¡Recomendación importante! Acude a una evaluación con un especialista: optometrista u oftalmólogo. Allí ten por seguro que encontraras la respuesta técnica o médica más acertada.

¿Cuál es el mayor error que se comete con los lentes de computadora?

¡Cuidado con esto! Muchos usuarios – y espero que tú no seas uno de ellos – cometen el terrible error de usar lentes de lectura genéricos para trabajar en la computadora.  Este es siempre el camino fácil a tomar, pero cuando se llega al final de esa ruta terminas peor de cómo has empezado.

Por eso no es recomendable automedicarse. Tampoco  debes buscar una solución acelerada a los problemas de salud, pasando por encima de los médicos. ¡Importante! Si has cometido el error descrito, consulta a un especialista. Este examinará tu visión y hará las correcciones necesarias con la fórmula óptica adecuada para ti. Y ahora, revisemos la siguiente información.

Diferencia entre lentes de computadora y lentes de lectura

¿Confusión o “comodismo”? No sabemos,pero, muchas veces los lentes de lectura se usan como lentes de computadora. Aunque esta guía se enfoca sobre lentes de computadora, creemos pertinente señalar estas diferencias. De ese modo, no caerás en esa lamentable equivocación:

• Lentes para computadora. Son lentes anti luz azul que reducen los efectos refractivos del monitor sobre tus ojos. Así, minimizan la presencia del síndrome de visión en PC. Si necesitas un nivel de graduación en tus lentes para computadora puede hacerse, el oculista te informará los detalles.
• Lentes para lectura. Poseen un ligero aumento. No son lentes que filtren la luz azul y tampoco poseen una capacidad antireflejante. La forma de leer un texto en físico es muy diferente a la requerida frente a una pantalla. Los dos modelos trabajan con diferentes puntos focales e impactan de forma distinta a tus ojos.

¡Consejo en puerta! Una buena recomendación que te haremos es la siguiente. Antes de visitar al especialista, mide la distancia entre el sitio donde estás sentado y la pantalla del computador. Específicamente, anota los centímetros que hay entre la punta de tu nariz y la superficie del monitor. Con este valor, el optometrista podrá saber el nivel de tipo de lente óptico que requieres.

Consejos para no sufrir de fatiga ocular mientras compras tus lentes de computadora

¿Qué lentes sirven para la computadora? Tener lentes de computadora es importante en la actualidad, porque todo se muestra a través de una pantalla. Sin embargo, queremos mostrarte algunos consejos inmediatos para minimizar la fatiga ocular:

• Descansar. Cada 15 minutos debes detener la actividad y enfocar tus ojos hacia un objeto distante de ti. Con esto ejercitarás el musculo focal y servirá también para relajarte.
• Palmear. Esto es para aliviar la tensión de los ojos. Solo debes cerrarlos y posar ligeramente las palmas de tus manos sobre ellos. A continuación, haz algunas respiraciones profundas y lentas. De inmediato, notaras una relajación ocular.
• Parpadear. Esta es una acción que requieres hacer con frecuencia. Trata de parpadear conscientemente cada 10 o 15 segundos. Su objetivo es nutrir a los ojos de oxígeno y humedad.

¡Más consejos a seguir! Pese a que lo ideal es tener lentes de computadora, los siguientes consejos van orientados al monitor. Tenerlo limpio y brillante, hará que se minimice la fatiga de tus ojos.

No te olvides de tu salud general

Asimismo, debes recurrir a lentes con filtro luz azul o reducir la misma en la noche. Un estudio hecho en la Universidad de Harvard demostró que dicha luz reduce los niveles de serotonina (la hormona del sueño). También debes cuidar tu salud:

• Tomando vitaminas. Para los ojos, es recomendable nutrirse con vitaminas A, C y E, complejo B y Zinc.
• Consulta médica. Someterse a tratamientos homeopáticos, es importante. Uno muy efectivo para tratar la fatiga ocular es la “Ruta Graveolens”. Esta es una planta que ayuda a aliviar la tensión en los tendones. Por tanto, resulta perfecta para reducir la fatiga ocular causada por usar mucho los medios digitales.

Otros consejos se relacionan con las condiciones del entorno. Cuando sepas que vas a estar frente al ordenador por largas horas, aumenta la iluminación del lugar. Si miras un monitor con la luz apagada o muy débil, incrementarás el riesgo de sufrir problemas de salud ocular.

Con los lentes de computadora puedes pasar horas frente a una PC sin sentir molestias en los ojos. No obstante, es  recomendable descansar entre horas.

Haz recesos cortos: mirando hacia otro lado, lavando tu cara con agua o dando un corto paseo.

Por otra parte, comprueba la posición de la computadora. La pantalla debe estar entre 50 y 70 centímetros de distancia de tus ojos. Cada uno de estos consejos está orientado a mejorar tu salud, postura, rendimiento y desempeño. Si deseas que todo se mantenga en perfecto orden, trabaja en obtener tus lentes de computadora justo ahora.

Es hora de tener lentes para computadora

Una vez que has digerido la importancia de lo descrito antes, lo próximo que te preguntarás es, ¿Dónde puedo comprar lentes para computadora? Es necesario usar lentes para la computadora que estén hechos a tu medida. Estos deben tener la fórmula adecuada y ser indicados por un profesional de la vista; así, podrás corregir cualquier enfermedad asociada.

¿Dónde venden lentes para computadora? Los mejores lentes para computadora que cualquier desearía tener en México, están disponibles en:

• Ciudades. Aguascalientes, Cancún, CDMX, Guadalajara, Monterrey, Morelia y Puebla.
• Tiendas físicas.  Establecimientos que expenden lentes antirreflejantes para computadora, a un increíble precio, se consiguen en: Tijuana y Monterrey.
• Tiendas ópticas. También puedes encontrar lentes para computadora en tiendas óptica de: Puebla, Querétaro, San Luis Potosí, Tijuana, Veracruz y Xalapa.

Con tantos lugares donde comprar lentes para computadora, es importante no dejar esto para después. En especial, si eres un apasionado de los medios digitales. ¡Ten cuidado con esto! La salud ocular puede pasar de ser un problema remediable a uno complicado de solucionar. Todo por no contar con los lentes de computadoras especiales para ti. Es hora de comenzar a cuidar tus ojos. 

Luego de la visita al especialista, podrás tener unos lentes de computadora que te brinden: Antifatiga, protección y descanso antes largas jornadas frente a la PC. ¿Qué esperas? Mejora tu salud ocular antes que sea demasiado tarde.